Comportaments mesurables
Mesura comportaments reals i quantificables, no caselles ni ratxes. El que mesures és el que tu mateix et proposes — i pot ser tan precís com necessitis.
Mesura't sense jutjar-te. Només el que passa de debò.
Ayer converteix el que et proposes en comportaments que sí pots mesurar, i t'ensenya amb calma fins a quin punt les teves accions hi encaixen. Et mostra on ets, sense empènyer-te.
Sense jocs, sense ratxes, sense presses inventades. Veure clar, no animar-te a la força.
Què és
Els objectius no es poden mesurar. Els comportaments sí.
Defineixes els teus propis objectius i els tradueixes en comportaments que pots mesurar de debò. Ho anotes tal com és, dia a dia, i Ayer et torna fins a quin punt les teves accions encaixen amb el que t'havies proposat.
No et diu què has de voler. Només t'ensenya què hi ha.
Una puntuació baixa no és un fracàs. És informació.
Com funciona
Tres passos senzills
Sense muntatges ni configuracions eternes. Defineix què importa, anota-ho amb claredat i observa com tot encaixa amb el temps.
-
Defineix les teves mesures
Tradueix objectius en comportaments
Converteix cada objectiu en comportaments específics i mesurables: les accions concretes que de debò el reflecteixen.
-
Registra amb honestedat
Anota el que ha passat
Cada dia anotes el que va passar, amb quatre estats possibles. Sense pressió per rendir: només un registre fidel a la realitat.
-
Observa l'alineació
Mira on ets realment
Observa com el teu comportament s'alinea amb els teus propis estàndards amb el temps, i aprèn del que veus.
Funcions
Pensat per a la claredat, no per a la dopamina
Cada funció existeix per donar-te una imatge més clara del teu propi comportament — res dissenyat per enganxar-te.
Puntuació de quatre estats
Un dia no és només aprovat o suspès. Cada comportament s'anota tal com és, perquè el registre reflecteixi el que va passar de debò — inclosos els dies en què una mesura no venia al cas.
Satisfet
Fallat
No aplicable
Exempt
Objectius d'estalvi i de temporada
Acumula cap a una meta amb una data límit — i deixa que es repeteixi any rere any. Útil per als objectius que es construeixen a poc a poc al llarg de tota una temporada.
Reflexions
Quan un objectiu es completa, repassa què va funcionar de debò. Una mirada enrere breu i estructurada — perquè la lliçó es quedi amb tu, no només el número.
Patrons Premium
Descobreix què està realment correlacionat amb el teu èxit — els comportaments que de debò marquen la diferència, a partir del teu propi historial real.
Ben aviat
Privacitat
Guanyem diners amb l'app, no amb les teves dades.
Ayer és una cosa privada, una manera de mesurar-te a tu mateix. Això només funciona si les teves dades segueixen sent teves — així que ho són.
- Sense anuncis enlloc
- Sense rastreig ni identificadors publicitaris
- Mai venem les teves dades personals
- Les teves dades s'emmagatzemen a la UE (Irlanda)
- Usa-la de manera anònima — les dades es queden al teu dispositiu
- Exporta o elimina-ho tot, quan vulguis
Comença a mesurar el que fas de debò.
Posa els teus propis estàndards, anota-ho tal com és i mira on ets de debò. Començar és gratis.
Obrir Ayer
[ insígnia de Google Play ]